Cách chăm sóc răng sứ và chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ là yếu tố quyết định tuổi thọ của răng sứ. Dưới đây là những cách giúp răng sứ luôn được trắng sáng, duy trì độ bền lâu dài.
Cách chăm sóc răng sứ sau khi bọc sứ mang lại độ trắng sáng cao
Để bảo đảm răng sứ luôn chắc khỏe, duy trì tuổi thọ lâu dài, bạn còn cần thay đổi các thói quen xấu, cũng như tích cực vệ sinh răng miệng. Dưới đây là những thói quen có hại cho răng sứ và cách vệ sinh răng miệng.
Thường xuyên vệ sinh răng bọc sứ
Vệ sinh răng bọc sứ đúng cách giúp răng luôn sáng trắng và có độ bền tốt nhất theo thời gian. Chải răng ít nhất 2 lần/ngày bằng các loại kem đánh răng có bổ sung Fluor. Chúng sẽ hỗ trợ tái tạo và phục hồi men răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Súc miệng bằng nước muối, dùng chỉ nha khoa để làm sạch sâu các loại mảng bám còn tồn đọng.
Thăm khám răng định kỳ tại phòng khám răng
Răng sau khi bọc sứ ít hình thành mảng bám và vôi răng như răng thật, có thể bạn không cần cạo vôi định kỳ 6 tháng 1 lần nhưng bạn phải đến nha sĩ kiểm tra. Định kỳ kiểm tra tình trạng răng, vệ sinh, đánh bóng giúp cho răng giữ được độ bền chắc và sáng bóng sau bọc sứ. Đồng thời sớm phát hiện các bệnh lý về răng nếu có, đảm bảo răng bạn luôn khỏe đẹp.
Có thể bạn quan tâm: Phải làm gì khi răng sứ bị mẻ
Những thói quen bạn nên tập bỏ sau khi làm răng sứ
Dùng răng cắn xé đồ vật: Nhiều người vì muốn nhanh nên hay có thói quen cắn xé 1 số đồ vật như bao bì thay vì dùng kéo dao để cắt. Đây là thói quen không tốt cho cả răng thật và răng sứ. Lực tác động khi cắn xé về lâu dài có thể làm sứt, mẻ răng sứ của bạn.
Nghiến răng: Nghiến răng là thói quen cực kì có hại cho răng. Bạn có thể khắc phục bằng cách đến Trung tâm Nha khoa Đại Nam nhờ đội ngũ Bác sĩ thiết kế cho mình máng chống nghiến răng và đeo chúng trước khi đi ngủ. Máng chống nghiến răng sẽ giúp bạn bảo vệ răng, ngăn cản lực nghiến tác động có thể làm hư hỏng răng của bạn.
Bọc răng sứ bao lâu thì ăn được?
Để trả lời cho bạn thắc mắc làm răng sứ bao lâu thì ăn được, phòng khám Đại Nam xin chia sẻ rằng, bạn có thể ăn uống sau 2 giờ làm răng sứ. Trong 1 giờ đầu tiên, Bác sĩ để keo khô và kiểm tra khớp cắn xem có kênh cộm hay không và chiều chỉnh cho bạn. Đảm bảo bạn cảm thấy dễ chịu, không bị sai lệch khớp cắn. Sau 1 giờ tiếp theo khi răng sứ đã ổn định, bạn có thể ăn các thức ăn ăn mềm, dễ nhai, dạng lỏng, tránh ăn các loại cứng, ngay khi bọc xong răng sứ. Bạn nên ăn sau 2 giờ bọc răng sứ như: cháo, súp, sữa chua, bánh bông lan, trứng, khoai tây…
Phương pháp trồng răng sứ bao lâu thì ăn được bình thường? Sau 24 đến 48 giờ trồng răng sứ, bạn hoàn toàn có thể ăn uống bình thường trở lại. Tuy nhiên, tốt nhất trong những ngày đầu trồng răng sứ, bạn cứ giữ khẩu phần với các loại dễ nhai, không quá cứng, tránh thức ăn nhiệt rất nóng hoặc rất lạnh… Để giúp răng sau khi bọc sứ được ổn định cứng chắc hơn, liên kết chắc hơn với chân răng.
Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ
Bọc răng sứ có ăn uống thoải mái được không?
Đây cũng là một trong những lo lắng của khách hàng khi làm răng sứ. Nhiều người sợ làm xong ăn uống khó khăn hoặc món ăn sẽ bị hạn chế. Tuy nhiên theo như những vị khách hàng làm răng sứ chia sẻ, họ vẫn ăn uống và sinh hoạt như lúc đầu.
Cảm cảm nhận đầy đủ hương vị của thức ăn, thậm chí có răng đầy đủ và xinh đẹp, ăn uống còn cảm thấy ngon hơn. Tuy nhiên bạn cũng cần phải cân nhắc khi cắn những loại thức ăn quá cứng, bởi ngay cả răng thật bạn cũng phải bảo vệ chúng trước các vật cứng.
Nên ăn gì sau khi bọc răng sứ
Trong khoảng 3 ngày đầu làm răng, răng sứ chưa có sự liên kết, chưa tích hợp tốt mô mềm trên cung hàm. Vì vậy trong thời gian này, bạn chỉ nên ăn những loại mềm, không cần phải nhai nhiều như: súp, cháo...Sau 3 ngày, bạn có thể ăn uống và sinh hoạt như bình thường.
Kế tiếp đó, bạn cũng cần bổ sung nhiều thức ăn chứa canxi, flour sau khi mới bọc răng sứ. Điển hình là sữa, phô mai, cá hồi, thịt nạc, tôm và rau xanh thẫm màu...Chúng là những loại giàu canxi và flour, sẽ giúp răng luôn được chắc khỏe.
Để giúp nướu răng được hồng hào, phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng, bạn nên tăng cường thực phẩm giàu Vitamin C. Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi, sơ ri, mận….Đồng thời, bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể để giảm lượng vi khuẩn trong miệng, ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng và viêm nướu một cách hiệu quả.
Không nên ăn gì sau khi bọc răng sứ
Thực phẩm quá cứng và dai
Mặc dù răng sứ có khả năng chịu lực rất tốt, thậm chí là tốt hơn cả răng thật. Tuy nhiên răng sứ cũng cần được bảo vệ. Sau khi làm răng sứ, bạn nên hạn chế các loại cứng và dai. Không nên dùng răng nhai các thực phẩm cứng, dai như cua, nước đá, chân gà, xương sụn...nhằm tránh nguy cơ răng sứ bị sứt mẻ.
Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh
Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm giãn nở hoặc co răng sứ lại. Răng sứ giãn nở hoặc co lại làm thay đổi kích thước. Khi kích thước bị thay đổi, răng sứ quá chật có thể chèn ép, gây ra những tổn thương cho răng và nướu của bạn. Răng sứ bị rộng sẽ tạo ra các kẽ hở, thức ăn rất dễ bị nhồi nhét, gây nên các bệnh lý hôi miệng và sâu răng.
Có thể bạn quan tâm: nguyên nhân bị đau nướu sau khi bọc răng sứ
Cần tránh ăn các loại đậm màu
Trà, cà phê, thuốc lá, nước sốt cà chua, coca, nước tương, cà ri...Là loại thức ăn chứa nhiều màu có thể gây ố màu, sỉn màu cho răng sứ. Bạn nên hạn chế các thực phẩm trên. Nếu có dùng thì hãy vệ sinh răng miệng ngay sau đó để loại bỏ các sắc tố thấm nhanh vào răng sứ. Bạn nên ăn các loại trái cây, rau xanh giúp làm sạch các mảng bám và màu để răng sứ được trắng sáng.
Nên kiêng thức ăn chứa axit
Nước ngọt, rượu bia, chanh, trái cây chua… chúng chứa khá nhiều axit. Axit có thể làm ăn mòn chất keo kết dính, khiến răng sứ lỏng lẻo hơn. Đồng thời bề mặt răng sứ cũng bị bào mòn, kém nhẵn mịn và trắng sáng.
Hy vọng bài viết này của trung tâm Trung tâm Nha khoa Đại Nam sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích về cách chăm sóc sức khỏe răng sứ. Áp dụng đúng những điều trên, bạn chắc chắn sẽ có được một hàm răng sứ chắc khỏe, trắng sáng lâu dài.
